Qué tenis usar según el deporte que practiques

Elegir unas buenas zapatillas es fundamental, así evitaras lesiones o problemas durante el ejercicio

Zapatillas deportivas según el deporte que se practique
Evita lesiones con las zapatillas deportivas adecuadas / Fuente: Getty Images
Deportes / 22 de Febrero 2019

Hacer ejercicio o practicar algún deporte además de exigir disciplina, requiere de utilizar los elementos necesarios por comodidad, y por disminución del riesgo de posibles lesiones.

Por lo tanto, en el caso de empezar la búsqueda de unos buenos tenis, es esencial analizar las diferentes características, dependiendo del tipo de deporte a realizar. Pero, ¿cuáles son esos puntos a evaluar? A continuación encontrarás cuatro factores que debes tener en cuenta:

1. Amortiguación

Siempre será aconsejable optar por unas zapatillas que contengan una buena amortiguación. Esto especialmente para personas que corran, salten o tiendan a practicar un deporte en donde se golpee constantemente la superficie o el terreno del juego.

FOTOS: Nike Air Zoom Pegasus 35 Premium

2. Durabilidad

Cada par de tenis está elaborado para proporcionar durabilidad y tener larga vida a pesar de la cantidad de horas en las que se utilice para realizar deporte. En el caso de jugar baloncesto, es vital escoger una marca que proporcione confianza, sensación de máxima sujeción, y media suela liviana.

FOTO: TENIS ADIDAS N3XT L3V3L

ADIDAS TENIS N3XT L3V3L

 

3. Resistencia para varios terrenos

La mayoría de veces, los diseños ligeros se ajustan y desenvuelven en distintos terrenos. Si por ejemplo, juegas tenis, debes buscar unos que sean livianos para cada saque, y que incorporen materiales resistentes al desgaste por el tipo de suelo.

FOTOS: TENIS ADIDAS COURTSMASH

4. Estabilidad y flexibilidad

Conseguir unas zapatillas que proporcionen una base estable, soporte y flexibilidad para diferentes actividades de entrenamiento, hoy en día es posible. Si tu deporte es el 'crossfit', opta por unos tenis diseñados para carreras de velocidad, ejercicios de elevación y escalada de cuerdas.

FOTO: NIKE Metcon 4 XD

NIKE Metcon 4 XD

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